БЛОК 1. ПРОБУДИСЬ. СМЕЛОСТЬ ГОВОРИТЬОт неуверенности и скованности → к ясной и сильной подаче.
Работающие техники, которые помогают звучать уверенно и естественно:
- Ступор не лень. Убираем блок на самопринятие.
- Как перестать себя критиковать и выключить внутреннего “отличника”.
- Состояние “говорю легко в любой момент”: техники 1 ДУБЛЬ и ПОДРУЖКА
Результат:Ты перестаешь бояться камеры, звучишь естественно и уверенно — без зажимов и десяти дублей.
БЛОК 2. РАСШАТАЙ МОЗГ. УМЕНИЕ ГОВОРИТЬ ПРО ВСЕОт шаблонов и зажатости → к легкости и креативу
Практический блок:- Убираем “не знаю, о чем сказать”.
- Учимся видеть темы в обычных ситуациях.
- Техники: КОТ, ГОВОРИ ДОЛЬШЕ, ОРАНЖЕВОЕ НАСТРОЕНИЕ, АВТОБУС И ПРЕЗЕРВАТИВ, ПОТОК СОЗНАНИЯ, ПРОДОЛЖИ ФИЛЬМ.
Результат:Легкость, юмор и способность превращать любую мелочь в контент
БЛОК 3. ЗАХВАТ ВНИМАНИЯ И ЭНЕРГИЯ РЕЧИНаучись говорить так, чтобы тебя дослушивали до конца
Что внутри:- ЗАЦЕПИ — 6 способов попасть в голову с первого кадра.
- Как управлять голосом, паузами, позой, взглядом.
- Внешний образ, который усиливает впечатление.
Результат:Уверенный старт, сильная подача и внимание зрителя до последней секунды.
БЛОК 4. СТРУКТУРА РЕЧИ И ТЕКСТАИз хаоса мыслей → в ясную, логичную и легкую речь.
Что внутри:- Вовлекающая структура любого поста или сторис.
- Простая формула для коротких видео.
- РЕЧЬ БЕЗ ЛИСТКА - как готовиться к выступлению или видео без заучивания.
Результат:Ты структурно и уверенно говоришь — от Reels до прямых эфиров.
БЛОК 5. СТОРИТЕЛЛИНГ. РАССКАЗЫВАЙ, А НЕ УЧИЧеловека цепляют не советы, а истории.
Практический блок:- Как продавать через истории.
- Удержание внимания, как в сериале.
- Приемы: ОТ РОЖДЕНИЯ ХРИСТА, ПЛОХОМУ ТАНЦОРУ, СЕРЕДИНА, РОМАШКА
Результат:Ты превращаешь опыт и эмоции в истории, которые досматривают и запоминают.
БЛОК 6. ПСИХОЛОГИЯ ВЛИЯНИЯ И ТРИГГЕРЫЧтобы говорить в точку, вызывать доверие и реакцию
Что внутри:- Определяем, для кого твой контент и кто твой клиент, а не просто зритель.
- Лестница Ханта — от холодного к горячему. Говорим на языке уровня осознанности клиента.
- Аватары — создаем живые образы аудитории: мысли, страхи, желания.
Триггеры. Что заставляет слушать, верить и покупать- Ролевая модель — как встроить триггеры естественно через поведение и эмоции.
- Контраст эмоций — как оживить подачу и вызвать вовлечение.
- Одна история — три подачи. Практика расширения эмоционального диапазона.
БЛОК 7. СВОЕ ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕКто ты в глазах подписчика. Чтобы тебя видели как личность, а не просто эксперта
Что внутри:- ПУП ЗЕМЛИ — простая техника самопрезентации.
- Три Я — Эксперт, Человек, Бренд.
- Один продукт — разная подача, разная цена — как показать свой уровень без слов.
Результат:Ты формируешь свой стиль, узнаваемость и ценность в глазах аудитории.
БЛОК 8. ИТОГОВЫЙ ПРОРЫВ. СВЯЖИ ВСЕ В СВОЙ КОНТЕНТСобери стратегию и покажи себя миру
Что внутри:- Соединяем "как говорить" и "что говорить".
- Контент-спираль — план на 2 недели с форматами и сценариями.
- Как собирать контент по конструктору.
Результат:Легкая уверенная речь, четкая структура и свой голос, контент-план на месяц вперед, узнаваемость и сила личного бренда
БОНУС. НЕЙРОСЕТИ ДЛЯ ЧАЙНИКОВКак облегчить себе жизнь и не зависать в тупике идей.
Что внутри:- Как использовать ChatGPT для идей, заголовков и сценариев.
- Примеры промптов для сторис, Reels и текстов.
- ИИ как соавтор — как работать с машиной и не терять живость.
Результат:Ты создаешь идеи и тексты быстро, легко и по делу.